こんにちは!Tʼs Lab おおわだ研究所の副室⻑です。
目標はありますか?
目標や目的もなく勉強を続けるということは
好きじゃなかったら嫌になってしまうと思います。
実は目標をもつことで意識が変わると言われています。
また、目標はできるだけ遠い未来に置くのが望ましいと言われています。
これを大きな目標とします。
わかりやすく言うと、〇〇高校・〇〇大学に行きたい、学年〇位になりたいなどですね。
まずこのような大きな目標を作ったら
これを達成するために、小さな目標を作っていきます。
例えば、定期テストや実力テストで〇〇点をとる!などです。
ゲームに例えると
ゲーム内で家を作るという目標を立てるとします。(これが大きな目標ですね)
この目標を達成するためには、必要な素材を集めるという目標ができると思います。(これが小さな目標です)
それをひとつひとつ達成していくと、自分の理想の家が完成する。
その時にはかなりの達成感が得られると思います。
このように小さな目標を具体的に立てて、行動起こしていくことで成果につながるのです。
その成果が出ることで「達成した喜び」を味わうことができます。
「達成した喜び」=成功体験は、自分のモチベーションの向上に繋がります。
目標がなかなか決まらないと言う場合は、本当に小さな目標を作ることから始めましょう。
しかし、自分のレベルに合っていないものはダメです。
確実に達成できそうな小さな目標を立ててください。
早速、目標を作ってみませんか?
ぜひ試してみてください。